Juz cie kilka miesiecy temu raz osmieszylem. Ile mozna? Nie bede kopal lezacego. W Wakacje jestem w PL i bede niedaleko ciebie to chetnie mozemy sie zmierzyc na treningu
jak se taki licze zyski to wiesz ile mozna wyciagnaac na czysto to wcale nie taki głupi pomysł od czasu do czaasu postawic Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-29 14:34:57
no tak ale z weglami trzebaa uwazac a ile mozna jesc tych orzechów włoskich drogich jak choj xD ale juz jest kupiona oliwa z oliwek xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-09 23:02:37
Ale mam kaszel duszacy jprdl a jutro ide do roboty bo ile mozna nic nie robic xd To za 18 dni mialem 2 kola? Myslalem ze gornik lepiej zarabia Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-01-10 10:42:12
mozna sadzic samemu jesli tak to ile mozna ?> i ile mozna posiadac przy sobie 5 krzakow 25g w domu 5g przy sobie. Typ 265 krzakow xD 1kg w domu 15g przy sobie %-)
[...] pytanie brzmi: „Jakiego przyrostu masy mięśniowej mogę realnie się spodziewać w przeciągu roku?". Często czytałem w różnych kulturystycznych czasopismach, ile i jakie metody treningowe mogą prowadzić do przyrostu 13,5 kilograma mięśni w miesiąc. Niemal po pół kilograma dziennie! Od razu zgłaszam się na ochotnika! A Jednocześnie [...]
[...] wklepac najlepsze walki bokserskie 2011. Albo 2010. Albo i wczesniej. W zestawieniach, czy to fanowskich, czy profesjonalnych, nie ma wagi ciezkiej. Manny Pacquiao? A ile on wazy? No wlasnie.... Pytanie tylko czemu tak jest? Bo w innych sportach, nie tak kontuzyjnych mozna zarabiac przyzwoite pieniadze? Bo mma? Co wiecej - UFC? Bo w [...]
O kurde, nigdy mi jeszcze aż tak pytanie nie rozbawiło. Wnioskuje, że nie masz roku stażu po tym co piszesz. Odpowiadajac na twoje pytanie, ten plan o ile można to tak nazwać jest fatalny. Teraz troche edukacji, biceps to 1/3 twojego ramienia i jak bedziesz go robic 2x w tygodniu zapominajac o tricepsie to obwód w łapie Ci sie nie zwiekszy. Klata [...]
Nie ma t większego znaczenia , jesli jestesmy aktywni to w okresie jesien/zima powinnismy suplementować więcej witamin D i o ile można sobie małe jednostki stosować to też warto raz na czas zrobić badania i będziemy wiedzieć czy wystarczy 4k czy jednak pasuje suplementować 8K lub inaczej [...]
[...] - problem z izolacją odpowiednich mięśni aby obciążyć je w odpowiedni sposób, który pobudzi do wzrostu; - zbyt mały wachlarz ćwiczeń, który pozwoli na pobudzenie mięśni (ile można robić wykroków czy przysiadów z ciężarem własnego ciała?). Aby zbudować masę mięśniową trenując jedynie z ciężarem własnego ciała, potrzeba lat, a nie miesięcy i [...]
[...] aż 60 MILIARDÓW żywych kultur bakterii w 1 kapsułce, do tego 16 aktywnych szczepów w bardzo dobrej proporcji. Cena 24,99 zł za 60 kaps, więc łatwo przeliczyć i porównać ile można na tym zaoszczędzić względem wielu produktów probiotycznych na rynku, które także tutaj zostały proponowane. Enzymy trawienne od lat numer 1 miał również [...]
Miałbym jeszcze pytanie ilość jedzonych cukrów na dzień. Czy jest ich jakiś określony max % z kalorii ile można ich spożyć? Bo np. u mnie jest 360g węgli i Fitatu mi pokazuje, że max mogę ich zjeść 65g dziennie a reszta ma być z węgli złożonych,czyli te 295g. Czy ogólnie ilość cukrów nie ma jakiegoś znaczenia? Mógłbym ich więcej wplatać niż te [...]
[...] chodzi głównie o delikatne boki, tyle że nie wiem czy to skóra po zaniknietych mięśniach(rok temu skupiałem się głównie na mięśniach brzucha) czy fat. Zakupiłem Caliper i o ile można temu przyrządowi wierzyć to po zastosowaniu wzorów oraz skorzystania ze strony http://www.linear-software.com/online to bf u mnie rzekomo wychodzi 5-6%. Zmieniony [...]
[ART] KRYZYS WAGI CIĘŻKIEJ 2001-2010 (BOKS)
